Située à quelques kilomètres de Setúbal, la Praia dos Coelhos séduit par son caractère sauvage et sa discrétion. Bordée par les reliefs impressionnants du parc naturel d’Arrábida, cette plage figure parmi les lieux les plus authentiques de la côte portugaise. L’accès difficile en fait un refuge pour ceux qui recherchent une immersion dans une nature préservée.

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ToggleUn écrin naturel entre mer et montagne
Encadrée par des falaises calcaires recouvertes de végétation méditerranéenne, la Praia dos Coelhos se distingue par son sable blanc et ses eaux cristallines aux reflets bleus profonds. Cette plage isolée occupe un espace relativement réduit comparé aux étendues voisines telles que Praia de Galápos ou Praia da Figueirinha.
Le rivage est protégé par une dense végétation, intégrant pins parasols, arbousiers et chênes-lièges, qui contraste avec la clarté du littoral. La région présente une biodiversité remarquable, tant sur la terre ferme qu’au large, où il n’est pas rare d’observer des bancs de poissons ou la visite occasionnelle d’oiseaux marins.
- Sable blanc et fin typique de la Serra da Arrábida
- Eaux calmes et limpides propices à la baignade
- Environnement préservé sans constructions visibles depuis le rivage
- Présence de sentiers naturels menant à d’autres plages voisines
Conditions d’accès et mobilité estivale
La Praia dos Coelhos reste accessible uniquement à pied via des chemins escarpés traversant la forêt. Aucun accès direct en voiture n’existe depuis la route principale : cette contrainte limite naturellement la fréquentation et préserve l’intimité du lieu. Certains passages, parfois rocailleux ou glissants, nécessitent des chaussures adaptées et un minimum de préparation physique.
Avec la mise en œuvre du programme “Arrábida Sem Carros”, initié par la municipalité de Setúbal, la circulation est règlementée pendant la saison balnéaire. Entre juin et septembre, l’accès motorisé aux plages du secteur, dont la Praia dos Coelhos, fait l’objet de restrictions renforcées. Des navettes et transports alternatifs facilitent alors la venue jusqu’aux points de départ des sentiers pédestres.
- Interdiction du stationnement automobile à proximité immédiate de la plage
- Mise en place de bus spéciaux durant la haute saison
- Panneaux de signalisation et points de contrôle routier autour de la Serra da Arrábida
Environnement protégé et patrimoine local
La localisation de la Praia dos Coelhos à l’intérieur du parc naturel d’Arrábida implique une série de mesures destinées à protéger l’écosystème fragile. Ce parc, créé pour préserver la diversité faunistique et floristique, couvre près de 10 000 hectares et englobe plusieurs criques méconnues, dont celle-ci. Les visiteurs sont invités à respecter la réglementation locale, notamment en matière de gestion des déchets et de circulation sur les sentiers.
Les alentours de la plage révèlent plusieurs témoignages historiques : anciennes structures militaires édifiées dès le XVIIe siècle, petits ermitages et grottes nichées dans les falaises. Le paysage alterne ainsi éléments naturels et vestiges du passé, offrant des perspectives variées aux amateurs de randonnée et passionnés de photographie.
Que faire à Praia dos Coelhos et dans ses environs ?
Le site demeure idéal pour la baignade grâce à la faible houle et à la transparence de ses fonds. Les amateurs de snorkeling apprécient la richesse sous-marine, tandis que la tranquillité ambiante encourage la détente et la contemplation.
Aux alentours directs, diverses activités s’offrent aux visiteurs : sentiers balisés vers d’autres plages sauvages comme Praia de Galapinhos, excursions encadrées pour explorer les grottes marines, observation de la faune et randonnées panoramiques en direction des rochers élevés de la Serra.
- Baignade dans une petite crique surveillée naturellement par les falaises
- Pratique du snorkeling près des roches riches en vie marine
- Parcours de randonnée reliant plusieurs anses cachées
- Exploration de grottes accessibles à marée basse
Questions fréquentes sur la Praia dos Coelhos, Serra da Arrábida
Quelles précautions prendre lors de la visite ?
En raison de la configuration isolée et du manque d’infrastructures, il est recommandé d’apporter eau, nourriture et protection solaire. Les promeneurs doivent rester sur les pistes tracées afin de préserver la flore et limiter les risques de chute.
Retour possible moins aisé en raison de la pente ascendante
Pas de surveillance ni de poste de secours sur place
Quel est l’impact du programme « Arrábida Sem Carros » sur l’accès à la plage ?
Ce dispositif restreint la circulation automobile pendant l’été pour réduire les pressions environnementales et la congestion sur les routes du parc. Plusieurs parkings-relais et navettes sont progressivement déployés, assurant une meilleure accessibilité piétonne vers les principaux sentiers.
Création d’itinéraires spécifiques pour les usagers des plages
Diminution du nombre de véhicules personnels dans la réserve
Peut-on pratiquer des sports nautiques à Praia dos Coelhos ?
La taille réduite de l’anse et la relative tranquillité de ses eaux ne conviennent pas aux sports de glisse comme le surf ou la planche à voile. En revanche, la baignade, le snorkeling et l’exploration côtière sont particulièrement adaptés à ce cadre naturel.
Sorties de plongée organisées ponctuellement par des opérateurs locaux
Kayak et paddle envisageables lors de conditions favorables





Comment accéder à Praia dos Coelhos ?
L’accès se fait uniquement à pied via des sentiers partant du parking principal situé en hauteur près de la Serra da Arrábida. Il convient de suivre la signalisation puis de descendre par un chemin escarpé entouré de végétation méditerranéenne.
Prévoir de bonnes chaussures de marche
Aucun accès direct en voiture n’est disponible